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イベント情報 Events

WORK SHOP リラックス&リフレッシュ 2017年5月22日

リラックス&リフレッシュ ヨガ 2017年5月22日(月)10:00-11:15


今回は名古屋〜三河でヨガインストラクターとしてご活躍されている講師:牧野味歩先生をお招きして リラックス&デトックス ヨガのワークショップを開催いたします。牧野様は刈谷市、知立市、名古屋市、スタジオ、公民館やカフェでヨガ教室を開催している経験豊富な先生です。ホットヨガからリラックス、シニアヨガなどなど多くの皆さまに体験頂ける教室を行っています。



変化の多い春を過ぎ、連休を迎え暖かさの中動きだすものの、なんだか疲れが溜まりやすい時期。身体の怠さ、寝ても回復しない体力、気力、頭痛やめまい。なんとなくの不調は5月病に繋がるものかもしれません。

特に精神的な疲れを感じ易く心が渇きやすい時。ハートチャクラは胸の中心にあり。無性の愛や慈悲、本来持つ心の暖かさに触れましょう。

身体を伸ばす気持ち良さ、背筋が伸びる清々しさ、新緑の季節🌱活き活きと伸びる新芽の様に夏の暑さに負けない安定した心の土壌を🍃


ヨガ後は100%オーガニックハーブティーを飲みながらのんびり余韻を楽しみます。お一人様も初めての方も、お気軽にお問合せ下さいませ。





定員:13名(定員に達し次第募集を終了させて頂きます。)
参加費:1,000円(お茶代込)

ヨガマットの貸出有!ヨガマットをお持ちでない方も気軽に参加頂けます。(数に限りがございますのでお問い合わせ時にヨガマット貸出希望をご記入の上お申込み下さい)

参加希望者の方は34yoga.smile@gmail.com(担当:牧野)LINEアカウントの場合は34yoga https://line.me/R/ti/p/%40vsz5347r まで直接お問い合わせください。